אילן דבש – קורס מאמנים במכללת ICCM

אימון אישי הוא אימון להשגת יעדים ומטרות בחיים. זה לא טיפול פסיכולוגי שבא לחפור בנפש אחורה אלא עזרה למתאמן שמרגיש תקוע או לא יודע לבנות מפת דרכים ולהשיג את היעד הבא שלו.

אימון אישי יכול להיות בכמה תחומים כמו:

מציאת זוגיות – בניית אסטרטגיה על איפה מחפשים, איך מתכוננים לדייט, מה צריך להגיד, איך ממשיכים אחרי הדייט ואיך משמרים את מערכת היחסים.

מציאת עבודה חדשה או התקדמות בעבודה – הבנה איפה המתאמן עומד מבחינת מקום העבודה, לאן הוא רוצה להתקדם והתווית הדרך להשגת המטרה.

אימון עסקי – נועד לבעלי עסקים עסקים שרוצים להקים עסק חדש או להזניק את העסק קדימה. עזרה בהכנת מפת דרכים וכיוונים לעסק, איך צריך לשווק, איך בוחרים מקום לעסק, איך שוכרים עובדים ועבודה עם ספקים.

האימון יכול לעזור למתאמן לקצר דרך להצלחה ומונע ממנו לעשות טעויות שיגזלו לו זמן ועוגמת נפש.

אילן דבש מעביר במכלל ICCM קורס מאמנים שבהם לומדים איך להיות מאמן.

זה יכול לעזור לעוברים את הקורס להשתפר בהרבה תחומים וגם לעבוד כמאמנים קואצ'רים למתאמנים פוטנציאליים.

מכללת ICCM מוכרת על ידי ICF שהיא הפדרציה הגדולה בעולם למאמנים.

במכללה עושים מיון לפני הקבלה לקורס המאמנים ולא כל אחד מתקבל. נוסף לזה צריך לעבור מבחן פסיכולוגי.

ניתן לחזור על החומר אחרי הקורס ויש עזרה וליווי צמוד למתאמנים.

סרטונים של אילן דבש:



 


 


עבודות אקדמיות מוכנות – בחירת הכותב

בשל יוקר המחיה הגבוה בישראל והיעדרו של סיוע ממוסד לתלמידים במוסדות אקדמיים מוכרים, סטודנטים רבים נאלצים לעבוד תוך כדי לימודיהם – מה שמשאיר להם מעט מאוד זמן לכתוב עבודות העומדות בסטנדרטים האקדמיים שהם מציבים לעצמם. קשיים אלה מובילים סטודנטים רבים לרכוש עבודות אקדמיות מוכנות מכותבים מקצועיים. מטבע הדברים, לא ניתן למדוד באופן מדויק את מספר הסטודנטים אשר רוכשים עבודות אקדמיות מדי שנה. ואולם, ההערכות מצביעות על כך שמספר הולך וגדל של סטודנטים במוסדות האקדמיים המוכרים בכלל ובמכללות ובאוניברסיטה הפתוחה בפרט רוכשים במהלך התואר עבודה אקדמית מוכנה אחת לכל הפחות. במאמר זה נסביר אודות הליך רכישת עבודה אקדמית והסכנות הכרוכות בו, ונסביר לכם באילו שיקולים עליכם להתחשב בבואכם לרכוש עבודה אקדמית מוכנה.

כיצד לבחור את הגוף ממנו נרכוש את העבודה המוכנה?

תחום הכתיבה האקדמית מועד לפורענות הרבה יותר מתחומים אחרים. הסיבה היא שניתן לכתוב עבודה פעם אחת ולמכור אותה עשרותת פעמים כמקורית. עוד משהו שנוכלים ורמאים מנצלים לטובתם הוא המצוקה הגדולה של הסטודנטים שפונים ומוכנים ללכת דרך ארוכה בשביל מעט עזרה. ישנם אינספור רמאים ונוכלים המציעים לכתוב עבודות אקדמיות תמורת תשלומים נמוכים במיוחד. ואולם, בכל הנוגע לכתיבה אקדמית, הבחירה בכותבים המציעים מחירים זולים עלולה לעלות לכם ביוקר. 

ראשית, תהליך כתיבת עבודה סמינריונית הוא מורכב ודורש ידע אקדמי נרחב בשדה המחקר הרלוונטי. חברות אשר מציעות עבודות אקדמיות במחירים נמוכים עלולות להעסיק כותבים שאינם מתמחים בתחום האקדמי הרלוונטי – מה שמבטיח שרמתה של העבודה שתתקבל לא תהיה מספקת. בנוסף לכך, ישנה סכנה ממשית שהכותב יעתיק את העבודה או "ימחזר" עבודות קודמות שהוא כתב. למותר לציין שסטודנטים שנתפסים בהעתקה עלולים לעלות לוועדת המשמעת ואף להיות מושהים ממוסד הלימוד שלהם למספר שנים, כך שברי שהסיכון עולה על החיסכון במחיר.

פתרון שסטודנטים רבים מאמצים על מנת לשלם מחיר נמוך על עבודה אקדמית מוכנה הוא פנייה לכותבים פרטיים. למרבה הצער, גם בכך יש סיכון לא מבוטל, הטמון ביכולת ההתחייבות החוזית שלהם. במרבית המקרים, אותם כותבים פרטיים ידרשו מכם את התשלום כבר בתחילת תהליך העבודה ולא יתחייבו לבצע עבורכם תיקונים במידת הצורך. דרישת התשלום המוקדמת עלולה לגרור מספר השלכות לא נעימות – ראשית, הכותב עלול להתעכב בכתיבת העבודה ולהשאיר אתכם חסרי אונים. שנית, במקרים חמורים עלול הכותב להיעלם עם הכסף. 

אילו גורמים עלי לקחת בחשבון בבחירת הכותב?

  • שירות אישי מסביב לשעון, גם לאחר הגשת העבודה והסדרת התשלום – אנו מתחייבים להיות זמינים כדי לסייע לפתור כל פגם או בעיה אשר עלולה להתגלות בעבודות שלנו. 
  • התחייבות לכותבים מקצועיים בעלי תארים אקדמיים – כאמור, בפנייה לחברות המציעות עבודות אקדמיות בתשלום נמוך טמון סיכון לכך שלכותב לא יהיה הידע האקדמי הנדרש על מנת לכתוב עבודה ברמה מספקת. אנו מקפידים על איכות הכותבים שלנו באמצעות הליך גיוס נטול פשרות.
  • התחייבות למקוריות ולעבודה איכותית בהתאם לדרישותיו של הסטודנט – אנו מקפידים על כך שכל עבודה שתימסר ללקוחותינו תעבור בקרה אקדמית ובדיקת מקוריות לפני המסירה ללקוח.
  • דיסקרטיות – כפי שצוין לעיל, חשד להעתקת עבודה אקדמית ובפרט עבודה סמינריונית עלול לגרור סנקציות חמורות מצד המוסד האקדמי. אנו מתחייבים לשמור על דיסקרטיות מלאה כדי שתהליך הגשת העבודה יעבור ללא תקלות מיותרות.
  • המלצות – לפני בחירת החברה שתספק לכם את שירותי הכתיבה, אנו ממליצים לכם לערוך סקר שוק נרחב, ולבחון במסגרתו המלצות או דיס-המלצות מלקוחות קודמים. לאורך השנים, צברנו מספר לא מבוטל של המלצות וביקורות חיוביות מלקוחות מרוצים. בקרו בדף הפייסבוק שלנו וחפשו אותנו בגוגל ותופתעו לגלות מאות פרגונים אמיתיים של לקוחות מרוצים. 
  • ותק העסק – בחירה בעסק מוכר וותיק הינה הדרך הטובה והבטוחה ביותר לרכישת עבודה אקדמית מוכנה. בניגוד לעסקים שמנסים לעשות כסף קל בזמן קצר עד האקסיט הבא, אנחנו כאן כבר משנת 2014 ולא הולכים לשום מקום.

 

אודות Write2ME

חברת Write2Me הוקמה בשנת 2014 במטרה לסייע לסטודנטים ממגוון חוגים להגשים את שאיפותיהם האקדמיות. אנו מתמחים בכתיבת עבודות אקדמיות בכלל ועבודות סמינריוניות בפרט. חרטנו על דגלנו לספק ללקוחותינו עבודות ברמה האקדמית הגבוהה ביותר. על מנת להגשים שאיפה זו, אנו מעסיקים אך ורק כותבים אשר סיימו תואר ראשון לפחות במוסד אקדמי מוכר עם ממוצע ציונים גבוה במיוחד אשר עברו בהצלחה את מבחני הסינון הקפדניים שלנו. אנו מקפידים על מקוריות ואיכות העבודות, על שקיפות ועל דיסקרטיות מלאה. במידה ואתם מעוניינים לשמוע עוד, אנו מזמינים אתכם לעיין באתר האינטרנט שלנו או להתקשר למספר 072-3222762 לשיחת ייעוץ ללא תשלום.

 

מתכונים של השפים אודי ואושר

אודי ואושר הם דיאטנים קליניים מוסמכים שאחרי לימודי התזונה שלהם הלכו לסדנת בישול ומשם הם הפכו לשפים.

יש להם כל מיני מתכונים טעימים והם מבצעים ייעוץ קולינרי לחברות גדולות, מטבחים ומסעדות.

המוטו שלהם זה להפיץ שאוכל טעים ואוכל בריא יכולים לבוא ביחד ולא סותרים זה את זה.

הם דואגים להפיץ כל הידע שלהם בכל אמצעי המדיה כמו טלויזיה, עיתונים וגם במדיה הדיגיטלית.

משתתפים במיזם של משרד החינוך על תזונה בריאה, מניעת סכרת וקידום אורח חיים בריא במטבחים של כפרי נוער ופנימיות.

באתר שלהם ובאינסטגרם הם מפיצים מתכונים שמתאימים לכולם כמו:

  • ללא גלוטן
  • טבעוני
  • צמחוני
  • מתכוני קיץ
  • מתכוני חורף
  • סלטים
  • מרקים
  • עוגות
  • מתכון שמתאים לכל חג
  • עופות
  • דגים
  • בשר בקר
  • חלבי
  • ממרחים
  • מרקים
  • קינוחים

כל המתכונים קלים להכנה בבית וכדאי להכין אותם מחומרים טריים ואיכותיים.

מתכונים מומלצים שלהם לדוגמא:

כרוב ממולאכרוב ממולא הונגרימרק כרובית וכרישה

לקיחת משכנתא – כל מה שצריך לדעת לפני.

משכנתא היא למעשה הלוואה.

בהלוואה מקבלים סכום כסף גדול ומחזירים אותו בתשלומים.

המלווה מקבל יותר כסף ממה שהוא הלווה וזאת למעשה הריבית על ההלוואה. כך המלווה מרוויח על לקיחת ההלוואה.

ככל שההלוואה גדולה יותר המלווה ירצה ערבות מתאימה עליה כדי לוודא שהכסף יחזור אליו.

משכנתא היא הלוואה גדולה של מאות אלפי שקלים ומעלה שנועדה לקניית דירה..

לקיחת משכנתא נועדה להשלים את הכסף לקניית דירה כי לרוב האנשים אין את הסכום הנדרש.

עדיין כדי לקנות דירה נדרש סכום ראשוני כלשהו שצריך לגייס והוא צריך להיות באזור ה30% ממחיר הדירה.

המשכנתא היא הלוואה שלוקחים לאורך הרבה שנים והיא יכולה להלקח גם לאורך של 25 – 30 שנה.

אפשר לחלק את המשכנתא לכמה הלוואות מסוגים שונים עם גובה ריבית קבועה או משתנה (בהתאם לריבית במשק)

וכדאי להתייעץ עם יועץ משכנתאות שיראה מה תמהיל המשכנתא הכי טוב ללווה כך שהוא ישלם בסופו של דבר כמה שפחות כסף.

לאורך שנים התשלום על המשכנתא יכול להיות מאות אלפי שקלים. כדאי לכן לעבור בין כל הבנקים למשכנתאות ולהתמקח על הריבית,

כי כל שינוי בריבית על המשכנתא גם אם הוא ב0.1% מצטבר לאורך זמן להרבה כסף.

כל הריהוט למשרד אצל רונן גינת

אם יש לכם משרד משלכם או חדר עבודה בבית כדאי להקדיש מחשב לתכנון הריהוט שבו.

משרד שמרוהט היטב עושה רושם טוב על הלקוחות וגם מכניס אתכם לאווירה של עבודה ששונה מלעבוד על סתם שולחן בבית.

במשרדים גדולים ובחברות צריך להביא בחשבון עוד מרכיבים בקניית רהיטים למשרד כמו פינות המתנה ללקוחות ופינות מנוחה לעובדים.

בבחירת רהיטים למשרד צריך להתחשב בכמה מרכיבים:

  • ריהוט שיהיה נח לעבודה כמו שולחנות עבודה נוחים עם מגרות וכסאות שאפשר לשבת עליהם הרבה שעות
  • שימוש בנישות במשרד כדי לשים בהן ארונות משרדיים לכל מיני צרכים
  • הקמת מטבחון משרדי למקרה שזה משרד עם עובדים ולקוחות
  • הבאת ארונות משרדיים לאחסון חומרים משרדיים כמו קלסרים
  • ריהוט חדר ישיבות עם שולחן חדר ישיבות מתאים וכסאות מתאימים
  • ריהוט חדרים של עובדים ומנהלים עם שולחן משרדי או שולחן מנהלים מתאים וגם כסאות מנהלים וארונות עץ או מתכת
  • הקמת דלפק קבלה עם כסאות המתנה
  • כדאי שהצבעים של הריהוט יהיו תואמים בכל החדרים כדי לייצר אחידות ואם אפשר עם הלוגו של העסק זה עדיף

בכל מקרה צריך להתחשב בגודל ובמקום בקניית הריהוט כדי שלא יהיה צפוף מידיי למשל בחדר ישיבות.

כסא משרדי

 

פיזיותרפיסט בחיפה שרלי נבון

שרלי נבון הוא פיזיותרפיסט מנוסה שמטפל במגוון רחב של בעיות ותופעות כמו:

  • שיקום ספורטאים אחרי פציעות
  • התאמת מדרסים לריצה
  • טיפול בסחרחורות
  • טיפול בפציעות ספורט
  • שיקום לאתר ניתוח אורתופדי
  • שיקום לאתר ניתוח החלפת ירך
  • טיפול בפגיעות אורתופדיות
  • טיפול במבוגרים בגיל השלישי גם בבית הלקוח
  • טיפול בבעיות לסת
  • שיקום נוירולוגי
  • פיזיותרפיה וסטיבולרית

הטיפולים מתבצעים בקליניקה בחיפה וגם בבית הלקוח לפי צורך.

כל הטיפולים מתבצעים בטכניקות החדשות ביותר בעולם הפיזיותרפיה

אימון בקליניקה שיקום לאוכלוסיה המבוגרת שיקום פציעות ספורט פיזיותרפיה לאתלטים

צילום בוק עם צלמת מקצועית

צילום בוק זה משהו מאוד נפוץ היום במיוחד לפני אירוע בת מצווה או בזמן הריון. יש כאלה שעושים אפילו בוק בשביל אתרי הכרויות.

בוק בת מצווה

בוק בת מצווהלעשות צילומים של בוק בת מצווה זה משהו שכמעט כל ילדה עושה. יש יום צילומים שמוקדש לזה והוא סוג של יום כייף.

לפני יום הצילומים מחליטים איפה רוצים לצלם את הבוק. כל זה לפי ההעדפות של הילדה. זה יכול להיות בטבע, ביער, בים

במקומות שהיא אוהבת או אפילו בבית.

לצילומים הילדה מביאה אביזרים שונים ובגדים שהיא אוהבת. אפשר באמצע להחליף בגדים ולעבור בכמה אתרי צילום.

בסוף נשאר דיסק דיגיטלי של הצילומים וגם אלבום מודפס בהתאם להזמנה.

את התמונות אפשר להפיץ אחרי זה באינסטגרם ובכל מקום.

בוק הריון

בוק הריוןהריון הוא תקופה מיוחדת לכל אישה. הרבה נשים לא זוכרות לתעד את התקופה.

כדאי לעשות בוק הריון כי הוא יכול להיות מזכרת מתקופה יפה בחיים.

את הבוק עושים בדרך כלל כשהבטן כבר בחוץ אבל לא בסוף ההריון אלא חודשיים שלושה קודם.

אפשר לעשות אותו בכל מקום שההריונית בוחרת בין אם זה בטבע ובין אם זה בבית.

חלק מהתמונות מצלמים עם בן הזוג וגם את הילדים מוסיפים.

היום הזה הוא יום כייף שהכל נעשה בו בצורה רגועה ומתוכננת.

איך לבחור צלמת שתתן לכם תוצאה טובה?

קודם כל אפשר גם לבחור צלם גבר למרות שהרבה מעדיפות צלמת.

לצלמת צריך להיות אתר אינטרנט ובדרך כלל גם דף פייסבוק ואינסטגרם.

כדאי לעבור על התמונות והעבודות שהיא צילמה ולראות אם אוהבים אותם. לכל אחת יש סגנון

אחר ורעיונות אחרים.

אחרי זה כדאי לחשוב על רעיון של מה שרוצים לעשות ביום הצילומים.

אחרי שיש איזה קונספט כדאי לדבר עם 2-3 צלמות ולראות אם הן מתחברות בכלל למה שרוצים.

והדבר האחרון שצריך לברר והוא גם חשוב זה המחיר.

צלמת מתחילה תגבה פחות ממישהי עם ניסיון ומישהי עם מוניטין תגבה הרבה יותר.

כדאי להשוות את החבילות כי הן כוללות גם תמונות גדולות וגם אלבום. צריך לראות מה רוצים בדיוק ואת זה לבקש.

 

קידום אתרים בגוגל – איך זה מועיל לעסק ומי צריך את זה

כמעט כל עסק מודרני צריך נוכחות באינטרנט ומדברים הרבה על שיווק דיגיטלי.

שיווק דיגיטלי כולל הרבה דברים וזה בין היתר פרסומים ברשתות חברתיות כמו פייסבוק ואינסטגרם, פרסום בyoutube , פרסום באתרים שונים, שיווק דרך רשימות תפוצה במייל וגם פרסום בגוגל.

הפרס.

כשמדברים על קידום אתרים מתכוונים לקידום האתר בתוצאות החיפוש בגוגל. כשמחפשים בגוגל עולות מודעות בתשלום שכל הקלקה עליהן עולה כסף, לפעמים אחריהן עולות מפות עם מיקום של העסק ואז עולות התוצאות האורגניות שהן למעלה התוצאות שבהן גוגל מדרג מי האתר שנותן את התשובה הכי טובה לשאילתה של הגולש.

הנה לדוגמא תוצאות החיפוש בביטוי "קידום אתרים"

קידום אתרים

אחרי המודעות בתשלום ניתן לראות מוקפות בריבוע אדום את כל התוצאות האורגניות בחיפוש שרוב הגולשים באים אליהם. אם האתר שלכם יהיה בתוצאות החיפוש למעלה על ביטויים משמעותיים אז יגיעו אליכם הרבה לקוחות ממנו.

למי מתאים קידום אתרים?

הקידום מתאים לאתרים של חנויות ושל נותני שירותים.

כך למשל מי שמחפש בגוגל שירות כמו עורך דין תעבורה או הדברת נמלים יגיע לתוצאות האורגניות ויבחר את הראשונים בהם.

וגם מי שמחפשים מוצר כמו מצלמה לרכב או נדנדה לגינה יגיעו לחנות שתמוקם במעלה החיפוש בגוגל.

השלבים בביצוע קידום אתרים אורגני בגוגל

בשלב הראשון מקדם האתר ובעל העסק המקודם נפגשים ובודקים מה הצרכים של העסק והאם אפשר לענות עליהם בעזרת קידום אורגני.

בעל האתר צריך לתת למקדם האתר את כל המידע שהוא זקוק לו כמו איזה באיזה תחומים הוא עוסק, מה התחום הכי משתלם וכו'.

בהתאם לזה יערך מחקר ביטויים ומילים שבו יבדקו מילים וביטויים שכדאי לקדם על מנת להביא גולשים חדשים לאתר שיהפכו ללקוחות.

המחקר יהיה לפי שכל ישר, לפי מה שמתחרים מקדמים וגם לפי כמות חיפושים.

בעל האתר צריך לפי תוצאות המחקר לספק תכנים מתאימים לאתר. התכנים חייבים להיות יחודיים לאתר בלבד. במידת הצורך אפשר להעזר

גם בכותבי תוכן מקצועיים ובעל האתר יאשר אותם.

מקדם האתר יסדר תיאורים לגוגל וכותרות בהתחשב בביטויים שהושגו במחקר המילים שבוצע.

המשך עבודה ומעקב אחרי קידום האתר

את האתר מחברים לכלי המעקב של גוגל שהם כלי ניהול האתרים וגוגל אנליטיקס. כך אפשר לראות את התנהגות הגולשים באתר ולפי זה לשפר אותו

ובנוסף אפשר לראות מיקומים של ביטויים ושגיאות באתר.

נוסף לעבודה בתוך האתר בונים לאתר גם קישורים מבחוץ שמחזקים את האתר. את הקישורים משיגים מאתרים אחרים, בלוגים ואינדקסים.

קישורים איכותיים הם כמו המלצה ומקדם אתרים מנוסה יידע מאיפה להשיג אותם.

ככל שעושים יותר עבודת קישורים ומעלים יותר תוכן ככה האתר מתקדם למעלה יותר וגם כשביטויים מגיעים למקום ה1 כדאי להמשיך את עבודת הקידום כי המתחרים גם

עושים עבודה וצריך לשמור על המיקומים.

האם אפשר לקדם את האתר לבד או שצריך שמישהו יעשה את העבודה?

תאורטית אפשר לעשות את העבודה לבד אבל במציאות כדאי לקחת מקדם אתרים מקצועי שיעשה את העבודה.

קידום אתרים זה ממש מקצוע שמחייב ידע ומומחיות שנרכשים אחרי לימוד מעמיק וניסיון רב.

סביר להניח שבעל עסק שינסה לקדם את האתר של עצמו יצטרך להשקיע הרבה שעות בלימוד ובהבנה של התחום

וגם אז הוא יעשה עבודה פחות טוב מאיש מקצוע.

נוסף לזה בדרך כלל למקדם אתרים ותיק יש תשתית של אתרי תמיכה חזקים שאפשר לשים בהם מאמרים שיעלו את אתר הלקוח.

 

הסבר על סוגים של מחלות מעיים דלקתיות

מחלות מעיים דלקתיות הן קרוהן או קוליטיס. המחלה מתבטאת בקיומה של דלקת במעי

המשמעות היא שהמעי מתפקד לא טוב וזה אומר שיש תופעות של שלשולים, או עצירות מלווה בכאבי בטן וגן החלק המודלק של המעי לא מצליח לספוג חומרים מהמזון, מה שמאלץ את החולים להשלים חוסרים ממקומות אחרים.

אבחון של מחלת קרוהן או קוליטיס

בדרך כלל לחולה יש בעיות לא מוסברות של שלשולים או כאב בטן מלווה בעצירות. בדרך כלל בודקים קודם תרבית צואה כדי לוודא שלא מדובר בזיהום שנוצר על ידי חיידקים בגלל אכילת מזון מקולקל.

אם אין הסבר לתופעות של שלשול או עצירות אז מבצעים בדיקות קולונסקופיה. בבדיקה זו המטופל מתבקש לרוקן את המעיים על ידי אכילת של דברים קלים לעיכול עם עזרה של תרופה שמרוקנת את המעיים ואז הוא מגיע מרוקן לבדיקה. בבדיקה מטשטשים אותו ואז מחדירים למעיים שלו קולונסקופ שזה למעשה צינור גמיש ארוך שבסופו יש מצלמה עם תאורה. במהלך הבדיקה אפשר לראות ולצלם את מצב המעיים וכך לבדוק האם מדובר בקרוהן או בתופעה אחרת.

בדיקת אחרת יכולה להעשות על ידי בליעת מצלמת שעוברת דרך המעיים ומצלמת את כל הדרך. אחרי שהמצלמה נפלטת מהגוף מפענחים את התוצאה שהתקבלה. לפני בליעת המצלמה בולעים מן כדור באותו הגודל ואם יש חסימת מעיים הוא מתפרק באזור החסימה ואם לא אז הוא יוצא שלם. זה נועד למקרה של מעי צר עקב דלקת כדי לוודא שהמצלמה אכן תעבור בו ולא תגרום בעצמה לחסימת מעיים.

לעיתים לחולה לא ידוע שיש קרוהן או קוליטיס וזה מתבטא במעיים צרות עד למצב של חסימת מעיים מלאה. במצב הזה מזון לא יכול לעבור את המעיים כי המעיים נסתמות. מצב זה הוא מצב מסכן חיים שמחייב התערבות כירורגית (ניתוחית) שכוללת את פתיחת הבטן, כריתת החלק הנגוע וחיבור מחדש של המעיים. החלק שיוצא נשלח למעבדה כדי לקרות מה הבעיה בו ושאין בו תאים סרטניים סמויים.

עוד בדיקה שיכולה לרמוז על המצאות מחלת מעיים היא בדיקת צואה שנקראת בדיקת קלפרוטקטין

טיפול במחלות מעי דלקתי קרוהן או קוליטיס

הטיפול במחלה תלוי בחומרה שלה והוא נעשה בכמה שיטות בהתאם למטופל:

  • טיפול בתרופות נוגדות דלקת שנועדות להחליש את מערכת החיסון על מנת שהגוף לא יתקוף את עצמו
  • – טיפול בתרופות ביולוגיות בהזרקה או דרך הוריד
  • במקרה שאין ברירה מבצעים ניתוח מתוכנן מראש שבו מורידים את החלק הנגוע במעיים ומחברים חזרה. במקרים מסוימים פותחים "סטומה" שזה חור בבטן שממנו יוצא המזון שכן מעוכל. עושים את זה כדי לתת להמשך המעיים עד פי הטבעת לנוח ולפעמים כשהמחיים מסתדרות מחזירים את החיבור.

 

החיים עם מחלת קרוהן או קוליטיקס

מחלת קוליטיס או קרוהן עלולה להופיע בכל גיל. בגיל צעיר המחלה נחשבת ליותר בעייתית. חלק מהמרכיבים במזון שלא נספגים דרך המעיים בגלל המחלה חיוניים לגדילה ולכן הגדילה של ילד עם מחלת מעיים דלקתית עלולה להעצר. במקרים כאלה מחדירים את החומרים החסרים לגוף בדרכים אחרות ומבצעים גם מעקב גדילה.

 

שירות  צבאי עם מחלת מעי דלקתי קרוהן או קוליטיס

צה"ל בעקרון פוטר משירות מועמדים לשירות ביטחון עם מחלות מעי דלקתיות. עם זאת ניתן להתנדב לשירות צבאי על פי בקשה ואישור.

פעילות גופנית עם קוליטיס וקרוהן

 

בעקרון ניתן לבצע פעילות גופנית לאנשים שחולים במחלות מעי. רצוי להתייעץ עם דיאטנית להרכבת תפריט מתאים.

אכילה יום יומית לחולים בקרוהן או קוליטיס

התפריט הוא חלק חשוב מסדר היום של חולים במחלות קרוהן או קוליטיס. תפריט לא מתאים עלול לגרום לבעיות כמו אי נוחות בבטן שתתבטא בבטן מתהפכת או כואבת עם שלשול או עצירות ובמקרה הבא בחסימת מעיים מוחלטת.

כדאי לאכול מאכלים שאין בהם הרבה סיבים כי סיבים מנפחים את המעיים ועלולים לגרום לכאב בטן שעלול להגיע עד לחסימת מעיים.

פירות כמו אפרסמון או סברס הם למשל פירות עשירים בסיבים והם הכי מסוכנים. מומלץ לא להכניס אותם לגוף. בנסיעות לחו"ל מומלץ לא לנסות פירות (במיוחד פירות טרופיים) שלא מכירים

לגבי מאכלים אחרים כדאי לנסות ולראות מה בסדר לחולה ומה לא ובהתאם לזה לבחור מה לאכול.

רצוי להתיייעץ עם דיאטנית קלינית כדי לראות שהתפריט מכיר את כל המרכיבים הדרושים לגוף.

 

חולים במחלות מעיים דלקתית חייבים מעקב צמוד של רופא גסטרו שיבדוק מה מצבם על ידי בדיקת ההרגשה הכללית, בדיקות גם כל כמה חודשים ובהתאם לצורך ובדיקת קולונסקופיה בכל שנתיים שלוש כדי לבדוק מה מצב המחלה.

מחלת מעיים דלקתית והריון

כניסה להריון אפשרית עם מחלת מעיים דלקתית. לפני שזה קורה כדאי מאוד להתייעץ עם הרופאים המתאימים כדי לבדוק שהמצב של מחלת המעיים יציב כדי להמנע כמה שיותר ממצב של התפרצות באמצע ההריון. קרוהן או קוליטיס והריון מחייבים מעקב צמוד של גניקולוג מומחה ושל רופא גסטרו.